ATELIER : DANSE ET ÉCRITURE

“Danses avec les pieds, avec les idées, avec les mots, et dois-je aussi ajouter que l’on doit être capable de danser avec la plume ?”Friedrich Nietzsche

Je suis profondément heureuse de vous proposer cet atelier en co-animation avec Denis Ruiz où nous allons réunir 2 outils de transformation extrêmement puissants : la danse et l’écriture.

Durant 3h d’atelier (suivi d’un petit goûter !), nous découvrirons comment la libération du corps peut faciliter l’expression de la plume, et comment les mots peuvent prendre vie par le corps.

L’écriture, qu’elle soit à visée thérapeutique ou on, est un moyen fabuleux pour exprimer ce qui est lourd, douloureux afin que cela ne s’imprime pas dans le corps. Les mots libèrent des maux. Que vous ayez ou non l’habitude d’écrire, vous disposez en vous des ressources nécessaires pour vous libérer de ce dont vous ne voulez plus.

La danse permet de créer des conditions favorables à l’expression et au dépassement des difficultés personnelles. Elle résonne avec les capacités créatrices de la danse : ce chemin par le corps permet de libérer les émotions stagnantes et tensions cristallisées.

La combinaison des 2 techniques permet la prise de conscience du soi et la libération de tensions et de blocages inscrits dans la mémoire du corps. Ensemble nous créerons un espace privilégié pour exprimer, créer, imaginer, rêver, explorer.

Laissez-moi à présent vous présenter Denis, qui animera cet atelier avec moi.

Denis se destinait à être prof de français. La vie l’a mené sur d’autres chemins, l’ébénisterie, l’architecture intérieure, l’infographie… Mais il a toujours écrit. Participant depuis longtemps à des ateliers d’écriture, on lui a un jour proposé d’en animer. Il y huit ans, Denis crée l’atelier “l’écrilibre”. Il y anime des rendez-vous réguliers pour un groupe “d’écrivants”, qui chacun cheminent à leur manière. Bienveillance, bonne humeur, découverte de soi et de l’univers de l’autre… C’est une magnifique aventure humaine à chaque atelier.